Opis edukacije:
Ova online edukacija osmišljena je za sve koji žele steći osnovno razumijevanje pravilne prehrane, utjecaju prehrane na zdravlje te razviti zdrav odnos prema hrani i preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem. Edukacija pruža teorijsko i praktično znanje kroz jasno definirane module o makro i mikronutrijentima, planiranju obroka, izgradnji zdravih prehrambenih navika te prepoznavanju individualnih potreba tijela.
Sudionici će kroz program steći znanje potrebno za donošenje informiranih odluka o prehrani i razumjeti kako uravnoteženi obroci mogu poboljšati energiju, fokus i opće zdravlje. Edukacija je prilagođena osobama koje žele unijeti trajne promjene u prehranu, a nemaju prethodnog znanja o prehrani.
Po završetku edukacije, polaznici će moći:
1. Primjeniti načela pravilne prehrane u svakodnevnom životu
2. Razumijeti zašto trebamo jesti na određeni način
3. Kreirati balansirane obroke za sebe i druge
4. Razabrati istinite informacije o prehrani od neistinitih
5. Izračunati svoje kalorijske potrebe
*Da bi se dobilo završni certifikat, potrebno je odgledati sve videozapise i položiti sve ispite.
*Edukacija je dostupna godinu dana od dana kupnje.
Detalji Edukacije
- Predavanja 14
- Test 1
- Trajanje 2 sata
- Razina Osnovna razina
- Jezik Hrvatski
- Polaznici 2
- Certificate Da
- Procjene Self
